发布时间:2020-09-14
干眼的预防措施有哪些
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干眼症又称角结膜干燥症或眼干燥症,是极为常见的眼表疾病,是指由于泪液量或质的异常,导致泪膜稳定性降低而引起眼不适症状和眼表损伤的疾病。其主观症状主要表现为:干涩感
干眼症又称角结膜干燥症或眼干燥症,是极为常见的眼表疾病,是指由于泪液量或质的异常,导致泪膜稳定性降低而引起眼不适症状和眼表损伤的疾病。其主观症状主要表现为:干涩感、异物感、发痒感、烧灼感、畏光感、视力疲劳感、视物模糊等。干眼病是慢性病症,多需要长期坚持治疗。
干眼是秋冬季节的常见病,现在却居夏季眼科门诊量第一。调查显示,空调和电脑的使用是主要原因。空调在送来冷气的同时,也把室内的水分抽走了。
同时,开空调时门窗紧闭,室内空气变得干燥、污浊,易诱发干眼;长时间地睁大眼睛看电脑,眼球表面的泪液蒸发加快,眨眼次数减少,长时间地盯着电脑屏幕,也会对眼睛产生慢性的光损伤。如何才能预防干眼呢?少开空调。开空调时应在正对着空调风口的地方放盆水,增加湿度;适时开窗透气。不要坐在空调的出风口处。
使用电脑、开车时要有意识地多眨眨眼。尽量使电脑放在眼睛水平视线以下,使眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15~20度的下视角。挑选具有防紫外线功能的墨镜。参加球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球等。患上干眼症的患者,千万不要盲目滴眼药水。干眼症患者慎用含抗生素、防腐剂的眼药水。
干眼是秋冬季节的常见病,现在却居夏季眼科门诊量第一。调查显示,空调和电脑的使用是主要原因。空调在送来冷气的同时,也把室内的水分抽走了。
同时,开空调时门窗紧闭,室内空气变得干燥、污浊,易诱发干眼;长时间地睁大眼睛看电脑,眼球表面的泪液蒸发加快,眨眼次数减少,长时间地盯着电脑屏幕,也会对眼睛产生慢性的光损伤。如何才能预防干眼呢?少开空调。开空调时应在正对着空调风口的地方放盆水,增加湿度;适时开窗透气。不要坐在空调的出风口处。
使用电脑、开车时要有意识地多眨眨眼。尽量使电脑放在眼睛水平视线以下,使眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15~20度的下视角。挑选具有防紫外线功能的墨镜。参加球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球等。患上干眼症的患者,千万不要盲目滴眼药水。干眼症患者慎用含抗生素、防腐剂的眼药水。
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