小编近视十多年了

说起就是一把辛酸泪

每次视力检查都是一万点暴击

“TM度数又涨了”

近视就够让人烦的了

还得挖空钱包去配眼镜

让人有伤心又伤肾

没有眼镜的自己

20米外六亲不认，50米外雌雄不辨

别人怪我太高冷，谁知我是看不清啊

我知道，我不是一个人在战斗

却没想后浪来的更加猛

▽

100个人里面

有21个人近视

这只是初中生的数据

据数据分析

目前我国近视人口超4.5亿

几乎平均每三人中就有一个是近视眼

其中近视的重灾区是

10-18岁的青少年年龄段

我国青少年近视发病率已超越其他国家

高居世界第一

有数据显示

全国小、初、高、大学生的视力不良率分别为

45.71%、74.36%、83.28%、6.36%

初高中压力大、用眼多，导致近视

也许还稍微可以理解

但小学生的视力不良率竟高达45.71%

即是说一个小学教室里

几乎一半的学生都近视

有专家预言称：

按照这个趋势、速度发展下去

不出三年

我国近视人口比例将超50%

就从小编身边的小朋友来讲

除了上一年级的小侄儿没有近视

其它弟弟妹妹，侄子侄女

或是周围邻居家的孩子

就没有一个不是带着个黑黑大眼眶

通过观察发现

导致小朋友们近视，很大部分原因是

过度使用手机和电脑

而对于这种过度使用

家长也并没有及时做好沟通和控制

于是事情开始“愈演愈烈”

举个身边的小例子

▽

前两天，看到一个亲戚发了朋友圈

配图是

他女儿紧紧盯着一男孩玩手机游戏

配文具体记不清了，反正一片祥和

要知道，小女孩才2岁

也有一些小朋友拿着手机打游戏、看电视

能一动不动待一个下午

躺着、趴着、蹲着，怎么伤眼怎么来

姿势换了不少，眼睛没眨几下

不过，也听很多家长在说

现在小孩的学习压力太大了

▽

也是前段时间潮小妹才知道

现在学校也变了，不像我们那个时候

背着一堆试卷作业本

现在他们都布置网上作业

做作业、校正作业

全是用手机或者ipad

嗯，一看又是俩小时

（中途还得悄悄玩会儿游戏）

其实在小编个人看来

很多小学生的近视问题

并不是读书导致的

毕竟要说近视的大部分同学都是沉迷学习

搁谁估计都不相信

（不然都是学霸级的了）

最近，因为青少年的近视问题

教育部出手了

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据教育部网站消息

教育部、国家卫健委近日共同起草

《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》

并向社会公开征求意见

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将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标，严禁地方各级人民政府单纯以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。

征求意见稿明确了综合防控目标：

到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。

到2030年，实现全国儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。

小编觉得

能够有这样的意识并作出相应的调控

很值得点赞

不过能否真的控制住青少年近视的增长率

就见仁见智吧~

不管谁来管理和调控

生活方式始终是自己在决定

希望各位家长们

除了关注孩子的吃喝住行

也要多关注孩子的身体健康

毕竟这些都是教训呀

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保护孩子的眼睛

以下几点要尤其注意

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1、控制电子产品使用

单次不宜超过15min,每天累计不宜超过1h

2、要保障孩子睡眠时间

确保小学生每天睡眠10个小时、

初中生9个小时、高中生8个小时

3、带孩子多参加户外活动

每天2小时，每周不少于10小时

近视的影响是深远的

希望每个孩子

都能有个健康的身体状态

最后

想问问各位老铁

对于现在的青少年近视现状

你们有什么想说的吗？