流感，是冬春季节最常见的一种传染性疾病，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。每年的12月到次年的3月都是流感的高发期。

多喝水、多吃维C就能防流感、打了流感疫苗就能高枕无忧、流感病人输液好得快……

这些方法能有效赶走流感？

小心4种错误做法让感冒更严重，眼睛也可能中招！

×多喝热水、多吃维C就能防流感！

早有疾控部门对此辟谣：流感病毒确实不耐热，但必须在60℃以上，持续30分钟才能灭活。

换句话说，我们得在半个小时内不间断饮用60℃以上的热水。这样不仅会伤害口腔黏膜，我们还会被烫个“半死”。所以，多喝热水无法预防流感。

此外，确有研究证明，长期吃维C可能可以缩短感冒的病程。但无论直接吃橙子还是口服维生素C，都不能预防流感。

×放洋葱、醋熏蒸房间可消毒杀菌

洋葱虽能抑制细菌，但对空气中的病毒作用可以忽略不计。食醋醋酸浓度很低，远不能达到消毒的效果。如果家里有呼吸道敏感（包括哮喘）的人，熏醋还很有可能诱发呼吸系统疾病。

×打了流感疫苗就能高枕无忧

流感病毒每年都有不同的变化，因此每年都必须接种新的流感疫苗，才能确保最大程度上免受流感波及。

×得了流感，输液好得更快

输液输的一般是“抗生素”。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒几乎没有效果。抗生素用多了，还可能引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。

如何正确预防流感

1、分清普通感冒和流感

普通感冒：会产生一些呼吸道症状，如打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽等。

流感：会产生全身症状，如畏寒、突发高热（＞39~40℃）、严重的头疼/肌肉酸痛/关节痛、全身乏力，甚至还伴有呕吐、腹泻。

普通感冒一般一周左右可自愈，很少出现并发症；而流感患者一般恢复较慢，还容易产生并发症，严重可致死亡。

2、避免接触有流感样症状的人、少去人多密集区域

不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。家里有人感染流感，建议尽可能隔离。

3、定期开窗通风，勤洗手

在空气状况良好的情况下，居住的房屋每天至少通风一次，每次不少于30分钟。勤洗手，洗手时间不能少于15秒。并注意个人卫生。

4、接种流感疫苗

接种疫苗是目前预防流感最有效的方式。接种疫苗后，患流感的可能性可降低60%。

5、4类高危人群要注意

流感高危人群是指患流感后常常可使原有疾病加重，发生严重并发症甚至死亡风险较高的人群，主要包括：孕妇、5岁以下儿童（2岁以下者更易发生严重并发症）、65岁及以上老年人、慢性基础性疾病患者。

流感会引起眼病

大家在积极防治流感的同时，也要警惕流感诱发的眼部疾病，例如角膜炎等。

1、流感病毒传染性很强，而患者经常会不停地擦鼻涕、用手捂着嘴巴打喷嚏，这些都很容易让眼睛受到病毒感染。

2、抵抗力降低引起复发。 引发病毒性角膜炎最常见的是单纯疱疹病毒，这种病毒平时不会致病，常潜伏在三叉神经节上，当抵抗力下降，特别是感冒发烧时它就会出来“兴风作浪”。

3、佩戴隐形眼镜。感冒时手上沾有大量病菌，病菌很容易在取、戴隐形眼镜时进入眼中污染角膜。发烧时，眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，细菌大量繁殖，其代谢产物沉积在角膜与镜片之间，使隐形眼镜透氧性降低，容易引起眼病。

4、药物引起。因为许多抗感冒、止咳和止痛的药物中都含有抑制眼泪的成分。泪液分泌量减少会减少角膜的湿润程度，容易导致角膜炎、结膜炎等炎症，使眼睛发红、发痒、有异物感。

眼睛如何预防流感

冬季是燥气主令，容易发生燥邪，眼睛显得格外干涩，一不小心中了流感的招……眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏光，严重的甚至眼睛充血、流眼泪、影响视力！

护眼小编建议：预防眼病，要从培养洗眼卫生习惯做起！

卫生习惯：早晚三部曲，洗眼、刷牙、洗脸！